Ноги холодные как лед

  1. Причины холодных ног
  2. Ничего не помогает, иди к врачу

Жара или холод, а твои ноги еще холодные? Густые шерстяные носки в зимний период не решают проблему, а теплая летняя погода не влияет на низкую температуру ваших конечностей? Вы, вероятно, страдаете самой большой проблемой нашей цивилизации, как шутили врачи. Из-за них холодные ноги поражают практически всех, независимо от возраста и пола. Обычно они не вызывают никаких беспокойств, но они могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Содержание



Жара или холод, а твои ноги еще холодные? Густые шерстяные носки в зимний период не решают проблему, а теплая летняя погода не влияет на низкую температуру ваших конечностей? Вы, вероятно, страдаете самой большой проблемой нашей цивилизации, как шутили врачи. Из-за них холодные ноги поражают практически всех, независимо от возраста и пола. Обычно они не вызывают никаких беспокойств, но они могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.



Причины холодных ног

Почему у нас холодные ноги? Очень часто случается так, что ноги замерзают должным образом без какой-либо причины, и причины этого можно увидеть в поговорке «это твоя красота». Иногда проблема заключается в построении тела - высокой, стройной фигуры достаточно, чтобы мы чувствовали холод каждый день. Холодные ноги также встречаются у людей, которые эмоционально легко (такие как стресс или беспокойство), которые вызывают нарушения кровообращения. Все эмоциональные движения стимулируют организм к увеличению выработки катехоламинов, в результате чего кровеносные сосуды в ногах сильно сокращаются и появляется ощущение холода. Подобные симптомы связаны с курением - курильщики часто жалуются, что с годами их ступни становятся холоднее и менее устойчивы к холоду.

Смотрите также: Причины боли в ногах ,


Смотрите также:   Причины боли в ногах   ,

Бороться с холодными ногами стоит начинать с ежедневной короткой гимнастики. Правильное упражнение ускорит кровообращение и обеспечит вас энергией до конца дня. В случае сидячего образа жизни помните о регулярных перерывах. Теплые носки без притягивающего съемника, биотермические стельки или грелка также помогут. Избегайте хождения по дому босиком и защитите ноги от холода, особенно при низких температурах. Стоит каждый день втирать их согревающими мазями, которые стимулируют кровообращение и делают кровеносные сосуды более эластичными (например, Nivelazione или Gehwol Fusskraft Rot). В случае курильщиков лучший способ заморозить конечности - это избавиться от зависимости.


В случае курильщиков лучший способ заморозить конечности - это избавиться от зависимости

Когда проблемы с холодными ногами чрезвычайно сложны, стоит использовать ванну с добавлением разогревающего камфоры и экстракта перца. Простым способом мы сделаем посуду гибкой, поочередно замачивая ноги в мисках с горячей и холодной водой. Достаточно поменять посуду каждую минуту, хотя бы несколько раз. Это простое и эффективное лечение можно проводить ежедневно с тщательным массажем. Посещение сауны может быть одинаково эффективным.

Смотрите также: Когда отпечаток беспокоит вас в вашей тренировке ,



Ничего не помогает, иди к врачу

Если, несмотря на все усилия, гимнастику и домашние средства, наши ноги все еще холодные, вам следует пройти обследование. Это не повод для паники, потому что замороженные конечности сопровождают относительно безвредные заболевания. Первые шаги должны быть направлены в поликлинику, где ждут анализа крови - в начале морфологии и гормонов щитовидной железы, потому что холодные ноги являются одним из симптомов анемии и гипотиреоза. Также стоит измерить давление, потому что проблема холодных конечностей влияет на низкое давление.



Холодные ноги не следует недооценивать, особенно если они сопровождаются другими тревожными симптомами. Красная лампа должна освещать сердечные заболевания - эти два симптома, возникающие одновременно, могут означать серьезные проблемы с системой кровообращения. Понижение и боль от замерзания пальцев - еще одна причина для беспокойства, потому что именно это проявляет болезнь Бюргера, а именно облитерирующий тромбоангиит. Без лечения воспаление может привести к серьезным осложнениям и даже ампутации инфицированных конечностей. Когда наши ноги исчезают при контакте с холодной водой и сразу же замерзают, вам также следует обратиться к врачу, поскольку причина может быть аутоагрессивной - чрезвычайно опасной для здоровья. В случае пожилых людей, замороженные конечности могут означать атеросклероз , Все тревожные симптомы требуют медицинской консультации.

Вы знаете, что: Ноги являются показателями вашего состояния здоровья

Оцените статью

(количество оценок 15)