МИРОВЫЕ ЧАИ - ЗНАЙТЕ ИХ ЗДОРОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ - Открывая Крытый

  1. Краткая легенда о чае
  2. Общие свойства чая
  3. Типы чаев и их свойства
  4. Черный чай
  5. Зеленый чай
  6. Красный чай
  7. Белый чай
  8. Желтый чай
  9. Чай пуэр

Чай - будь то черный, зеленый, красный или совершенно другой - одна из основных питьевых жидкостей, которую поляки используют каждый день. Каждый год статистический поляк потребляет около 1 кг различных видов чая для заваривания, что позволяет нам занимать 9-е место среди всех стран мира. Мы любим чай, потому что он вкусный, но часто мы не понимаем, что чай тоже полезен. Перед вами полезный мир чаев.

Краткая легенда о чае

Как вообще был создан чай? Кто это открыл?

Оказывается, рост чая - это чистое совпадение.

Согласно одной из легенд, в 2737 г. до н.э. китайский император Шеннонг потягивал горячую воду, когда в тарелку с ним упало несколько листьев растения вида Camellia sinensis (китайский чай).

Император взял несколько глотков варева, который варился у него во рту, и был восхищен его вкусом.

По крайней мере, так гласит легенда, и трудно определить чистую правду.

Однако известно, что чай пришел в Польшу из Франции в 1664 году.

Это тогда рассматривалось как целебная трава.

Это тогда рассматривалось как целебная трава

fot.123rf.com

Это был дефицитный товар, дорогой, поэтому привычка пить его касалась только королевских дворов, магнатов, богатой знати и горожан.

Лишь во второй половине 18-го века привычка пить чай стала достаточно распространенной, чтобы относиться к ней как к обычному напитку.

Общие свойства чая

Чай стал предметом многих исследований и анализов.

Сегодня мы знаем, что лучше всего пить 4-5 чашек в день, однако напиток не более 600 мг в день, или около 10 чашек, не угрожает здоровью, наоборот, довольно хорошо его обслуживает.

Всего чая:

  • Содержит тейн, который стимулирует организм, добавляет силы и энергии.
  • Очищает тело и укрепляет иммунная система ,
  • Это источник фтора, фосфора, железа, кальция, провитамина А, витамин с , B1, B2, K и PP и антимикробные полифенолы.
  • Он содержит ценные антиоксиданты - катехины, которые препятствуют развитию и предотвращают появление раковых клеток.
  • Благодаря theanis он уменьшает кровяное давление стимулирует мыслительные процессы, что в то же время позволяет вам расслабиться, успокоиться и удержать ваше внимание.
  • Горячий полезен для пищеварения, стимулируя пищеварение трудно перевариваемой пищи.
  • Это задерживает процесс старения.
  • Кости желудка.
  • Поддерживает борьбу с кариесом.
  • Это улучшает концентрацию.
  • Он противодействует заболеваниям печени, системы кровообращения, диабету и поддерживает правильную плотность костей.
  • Оказывает благотворное влияние на почки и мочевыводящие пути.
  • Обладает бактерицидным и противовирусным действием.
  • В виде обертываний устраняет конъюнктивит, раздражение и усталость глаз.

Типы чаев и их свойства

Существует шесть основных видов чая (черный, зеленый, красный, белый, желтый и пуэр), которые составляют их различные виды.

Давайте посмотрим на основные виды чаев и их свойства.

Черный чай

Это самый популярный вид чая в Польше.

Проходит полный процесс брожения, который обязан своим вкусом, цветом и ароматом.

fot.123rf.com

Всего чая черный:

  • стимулирует организм и добавляет энергию;
  • улучшает концентрацию и повышает внимание;
  • улучшает работу желудка;
  • облегчает пищеварение;
  • действует антиатеросклеротически;
  • снижает артериальное давление;
  • поддерживает систему кровообращения и снижает риск образования тромбов;
  • уменьшает стресс;
  • в виде сильного настоя предотвращает рак;
  • крепкий напиток также помогает устранить неприятный запах ног;
  • в виде компрессов уменьшает отечность и покраснение глаз, борется с прыщами и успокаивает солнечные ожоги;
  • используется в качестве ополаскивателя для борьбы с перхотью;
  • это хорошо влияет половое влечение ,

Зеленый чай

Не подвергается ферментации.

Не подвергается ферментации

Зеленый чай fot.123rf.com

Обладает тонким вкусом и ароматом и сохраняет много ценных свойств:

  • является самым богатым источником полифенолов, которые мягко очищают организм и устраняют свободные радикалы;
  • уменьшает окислительный стресс, особенно связанный с курением и пребыванием в смоге;
  • поддерживает борьбу с лишними килограммами;
  • Нежно стимулирует сердце и кровообращение;
  • снижает артериальное давление;
  • Теин вместе с теобромином и теофиллином отвечают за стимуляцию, тогда как L-теанин обладает расслабляющим и антидепрессантным действием;
  • осветляет ум, поддерживает память и улучшает концентрацию;
  • регулирует процессы пищеварения;
  • обладает противораковыми свойствами;
  • подавляет инфекции, обладает антибактериальными свойствами;
  • улучшает состояние зубов;
  • устраняет неприятный запах изо рта;
  • в форме обертываний успокаивает укусы насекомых.

обжигающий зеленый Впервые мы получаем чай, который обладает стимулирующими свойствами, следующий настой из тех же листьев дает успокаивающий напиток.

Красный чай

Он подвергается частичной ферментации, поэтому его называют промежуточным продуктом между черным и зеленым чаем.

Он подвергается частичной ферментации, поэтому его называют промежуточным продуктом между черным и зеленым чаем

Красный чай fot.123rf.com

чай красный :

  • помогает контролировать вес тела;
  • ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира;
  • регулирует уровень холестерина в крови и поддерживает функцию печени;
  • регулярное пита способствует лечению диабет ;
  • обладает антибактериальными и противоаллергическими свойствами;
  • улучшает настроение и память;
  • позволяет сохранить кожу свежей;
  • защищает от гниения;
  • очищает кровь от токсинов (особенно эффективен в борьбе с симптомами алкогольного опьянения);
  • укрепляет иммунитет и систему кровообращения;
  • поддерживает лечение ревматизма;
  • расслабляет гладкую мускулатуру;
  • это хорошо влияет кишечная бактериальная флора ,

Белый чай

Только молодые, неразвитые пончики используются для его производства.

Они не поддаются ни увяданию, ни брожению.

fot.123rf.com

белый чай:

  • возбуждает лучше, чем кофе;
  • снимает стресс;
  • помогает сосредоточиться и улучшить концентрацию;
  • содержит даже в два раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай;
  • замедляет процесс старения и действует против рака;
  • регулирует уровень холестерина и предотвращает атеросклероз;
  • нормализует артериальное давление;
  • повышает сопротивляемость организма.

Желтый чай

При условии частичной ферментации это дорого, потому что производится в небольших количествах.

Раньше он служил только при китайском дворе императора.

fot.123rf.com

Желтый чай:

  • содержит небольшое количество кофеина (менее 1%);
  • обладает тонизирующими свойствами;
  • добавляет силы и энергии;
  • освежает разум и тело;
  • улучшает пищеварение;
  • связывает токсины и помогает выводить их из организма.

Чай пуэр

Ферментированный в 70% считается красным чаем, но это совершенно отдельный вид чая.

Однако, несмотря на его многочисленные полезные свойства, его вкус не обязательно подходит всем.

чай Пуэр :

  • стимулирует пищеварение;
  • предотвращает всасывание жира в организм;
  • обладает бактерицидным действием;
  • улучшает функцию печени и снижает уровень холестерина;
  • показан людям с диабетом, нарушениями кровообращения и гипертонией;
  • охлаждает тело;
  • улучшает память;
  • оказывает хорошее влияние на внешний вид волос и состояние кожи;
  • успокаивает и улучшает настроение, поэтому его рекомендуют людям в состояниях меланхолии и депрессии.

Давайте пить чай для здоровья!

ЧЕРНЫЙ МУЖСКОЙ ЧАЙ ЛИСТ BIO 100G купить здесь

GREEN TEAVELOPE GREEN ANGEL BIO 25X1,5G купить ЗДЕСЬ здесь

КРОВЛЯ оставляет листья ROOIBOS BIO 100G RARE. Купить здесь

ПОДДЕРЖКА НЕЗАВИСИМЫХ ПОРТАЛОВ

* Синие ссылки помечены, например, для исследований, исходных текстов или связанных статей.

PS Информация, представленная в статье, написана не врачом. Они не являются профессиональным мнением или медицинским советом. Они не могут заменить мнение и знания медицинского работника, такого как врач. Все советы, которые есть на моем сайте, используются только на ваш страх и риск.

Все советы, которые есть на моем сайте, используются только на ваш страх и риск