МИРОВЫЕ ЧАИ - ЗНАЙТЕ ИХ ЗДОРОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ - Открывая Крытый

  1. Краткая легенда о чае
  2. Общие свойства чая
  3. Типы чаев и их свойства
  4. Черный чай
  5. Зеленый чай
  6. Красный чай
  7. Белый чай
  8. Желтый чай
  9. Чай пуэр

Чай - будь то черный, зеленый, красный или совершенно другой - одна из основных питьевых жидкостей, которую поляки используют каждый день. Каждый год статистический поляк потребляет около 1 кг различных видов чая для заваривания, что позволяет нам занимать 9-е место среди всех стран мира. Мы любим чай, потому что он вкусный, но часто мы не понимаем, что чай тоже полезен. Перед вами полезный мир чаев.

Краткая легенда о чае

Как вообще был создан чай? Кто это открыл?

Оказывается, рост чая - это чистое совпадение.

Согласно одной из легенд, в 2737 г. до н.э. китайский император Шеннонг потягивал горячую воду, когда в тарелку с ним упало несколько листьев растения вида Camellia sinensis (китайский чай).

Император взял несколько глотков варева, который варился у него во рту, и был восхищен его вкусом.

По крайней мере, так гласит легенда, и трудно определить чистую правду.

Однако известно, что чай пришел в Польшу из Франции в 1664 году.

Это тогда рассматривалось как целебная трава.

Это тогда рассматривалось как целебная трава

fot.123rf.com

Это был дефицитный товар, дорогой, поэтому привычка пить его касалась только королевских дворов, магнатов, богатой знати и горожан.

Лишь во второй половине 18-го века привычка пить чай стала достаточно распространенной, чтобы относиться к ней как к обычному напитку.

Общие свойства чая

Чай стал предметом многих исследований и анализов.

Сегодня мы знаем, что лучше всего пить 4-5 чашек в день, однако напиток не более 600 мг в день, или около 10 чашек, не угрожает здоровью, наоборот, довольно хорошо его обслуживает.

Всего чая:

  • Содержит тейн, который стимулирует организм, добавляет силы и энергии.
  • Очищает тело и укрепляет иммунная система ,
  • Это источник фтора, фосфора, железа, кальция, провитамина А, витамин с , B1, B2, K и PP и антимикробные полифенолы.
  • Он содержит ценные антиоксиданты - катехины, которые препятствуют развитию и предотвращают появление раковых клеток.
  • Благодаря theanis он уменьшает кровяное давление стимулирует мыслительные процессы, что в то же время позволяет вам расслабиться, успокоиться и удержать ваше внимание.
  • Горячий полезен для пищеварения, стимулируя пищеварение трудно перевариваемой пищи.
  • Это задерживает процесс старения.
  • Кости желудка.
  • Поддерживает борьбу с кариесом.
  • Это улучшает концентрацию.
  • Он противодействует заболеваниям печени, системы кровообращения, диабету и поддерживает правильную плотность костей.
  • Оказывает благотворное влияние на почки и мочевыводящие пути.
  • Обладает бактерицидным и противовирусным действием.
  • В виде обертываний устраняет конъюнктивит, раздражение и усталость глаз.

Типы чаев и их свойства

Существует шесть основных видов чая (черный, зеленый, красный, белый, желтый и пуэр), которые составляют их различные виды.

Давайте посмотрим на основные виды чаев и их свойства.

Черный чай

Это самый популярный вид чая в Польше.

Проходит полный процесс брожения, который обязан своим вкусом, цветом и ароматом.

fot.123rf.com

Всего чая черный:

  • стимулирует организм и добавляет энергию;
  • улучшает концентрацию и повышает внимание;
  • улучшает работу желудка;
  • облегчает пищеварение;
  • действует антиатеросклеротически;
  • снижает артериальное давление;
  • поддерживает систему кровообращения и снижает риск образования тромбов;
  • уменьшает стресс;
  • в виде сильного настоя предотвращает рак;
  • крепкий напиток также помогает устранить неприятный запах ног;
  • в виде компрессов уменьшает отечность и покраснение глаз, борется с прыщами и успокаивает солнечные ожоги;
  • используется в качестве ополаскивателя для борьбы с перхотью;
  • это хорошо влияет половое влечение ,

Зеленый чай

Не подвергается ферментации.

Не подвергается ферментации

Зеленый чай fot.123rf.com

Обладает тонким вкусом и ароматом и сохраняет много ценных свойств:

  • является самым богатым источником полифенолов, которые мягко очищают организм и устраняют свободные радикалы;
  • уменьшает окислительный стресс, особенно связанный с курением и пребыванием в смоге;
  • поддерживает борьбу с лишними килограммами;
  • Нежно стимулирует сердце и кровообращение;
  • снижает артериальное давление;
  • Теин вместе с теобромином и теофиллином отвечают за стимуляцию, тогда как L-теанин обладает расслабляющим и антидепрессантным действием;
  • осветляет ум, поддерживает память и улучшает концентрацию;
  • регулирует процессы пищеварения;
  • обладает противораковыми свойствами;
  • подавляет инфекции, обладает антибактериальными свойствами;
  • улучшает состояние зубов;
  • устраняет неприятный запах изо рта;
  • в форме обертываний успокаивает укусы насекомых.

обжигающий зеленый Впервые мы получаем чай, который обладает стимулирующими свойствами, следующий настой из тех же листьев дает успокаивающий напиток.

Красный чай

Он подвергается частичной ферментации, поэтому его называют промежуточным продуктом между черным и зеленым чаем.

Он подвергается частичной ферментации, поэтому его называют промежуточным продуктом между черным и зеленым чаем

Красный чай fot.123rf.com

чай красный :

  • помогает контролировать вес тела;
  • ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира;
  • регулирует уровень холестерина в крови и поддерживает функцию печени;
  • регулярное пита способствует лечению диабет ;
  • обладает антибактериальными и противоаллергическими свойствами;
  • улучшает настроение и память;
  • позволяет сохранить кожу свежей;
  • защищает от гниения;
  • очищает кровь от токсинов (особенно эффективен в борьбе с симптомами алкогольного опьянения);
  • укрепляет иммунитет и систему кровообращения;
  • поддерживает лечение ревматизма;
  • расслабляет гладкую мускулатуру;
  • это хорошо влияет кишечная бактериальная флора ,

Белый чай

Только молодые, неразвитые пончики используются для его производства.

Они не поддаются ни увяданию, ни брожению.

fot.123rf.com

белый чай:

  • возбуждает лучше, чем кофе;
  • снимает стресс;
  • помогает сосредоточиться и улучшить концентрацию;
  • содержит даже в два раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай;
  • замедляет процесс старения и действует против рака;
  • регулирует уровень холестерина и предотвращает атеросклероз;
  • нормализует артериальное давление;
  • повышает сопротивляемость организма.

Желтый чай

При условии частичной ферментации это дорого, потому что производится в небольших количествах.

Раньше он служил только при китайском дворе императора.

fot.123rf.com

Желтый чай:

  • содержит небольшое количество кофеина (менее 1%);
  • обладает тонизирующими свойствами;
  • добавляет силы и энергии;
  • освежает разум и тело;
  • улучшает пищеварение;
  • связывает токсины и помогает выводить их из организма.

Чай пуэр

Ферментированный в 70% считается красным чаем, но это совершенно отдельный вид чая.

Однако, несмотря на его многочисленные полезные свойства, его вкус не обязательно подходит всем.

чай Пуэр :

  • стимулирует пищеварение;
  • предотвращает всасывание жира в организм;
  • обладает бактерицидным действием;
  • улучшает функцию печени и снижает уровень холестерина;
  • показан людям с диабетом, нарушениями кровообращения и гипертонией;
  • охлаждает тело;
  • улучшает память;
  • оказывает хорошее влияние на внешний вид волос и состояние кожи;
  • успокаивает и улучшает настроение, поэтому его рекомендуют людям в состояниях меланхолии и депрессии.

Давайте пить чай для здоровья!

ЧЕРНЫЙ МУЖСКОЙ ЧАЙ ЛИСТ BIO 100G купить здесь

GREEN TEAVELOPE GREEN ANGEL BIO 25X1,5G купить ЗДЕСЬ здесь

КРОВЛЯ оставляет листья ROOIBOS BIO 100G RARE. Купить здесь

ПОДДЕРЖКА НЕЗАВИСИМЫХ ПОРТАЛОВ

* Синие ссылки помечены, например, для исследований, исходных текстов или связанных статей.

PS Информация, представленная в статье, написана не врачом. Они не являются профессиональным мнением или медицинским советом. Они не могут заменить мнение и знания медицинского работника, такого как врач. Все советы, которые есть на моем сайте, используются только на ваш страх и риск.

Все советы, которые есть на моем сайте, используются только на ваш страх и риск

Похожие

Полезные свойства грибов вешенок
Фото: belagrotorg.ru грибы вешенки или устричные грибы - широко культивируемый вид съедобных грибов, пишет infosmi.net. Они получили свое название благодаря плоскому широком шляпке с волнистыми краями, который по
Лечебные свойства березового сока
Березовый сок - чрезвычайно полезный природный продукт, который обладает целебными свойствами и благотворно влияет на человеческий организм. А сама береза - очень ценное дерево, которое многое дает для здоровья человека - от
Витамин Олимп - дозировка, мнения, действия
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Витамин Олимп - состав 2. Витамин Олимп - действие 3. Витамин Олимп - дозировка 4. Витамин Олимп - отзывы 5. Витамин Олимп - цена 1. Витамин Олимп - состав Комплексы витаминов и минералов польской марки Olimp являются одним из самых узнаваемых и популярных продуктов из богатого предложения этой компании. Аргументом
Отруби - свойства, виды. Как есть отруби?
... их диетические ценности. В магазинах вы можете найти популярные пшеничные и ржаные отруби, а также полбы, гречневую крупу, овес и рис - есть много видов, которые затрудняют выбор правильных. Самый вкусный вид - гранулированные отруби со вкусом, ароматизированные. Тем не менее, они содержат много сахара и вредных жиров, поэтому они не лучший выбор. Гораздо лучше есть самые простые и натуральные. Каждый тип имеет немного разные свойства - давайте познакомимся с ними.
Полезные для здоровья свойства чая
... свойства, антиоксидантный потенциал, клинические эффекты Наблюдаемый в последнее время большой интерес к чаю связан с открытием воздействия на здоровье его биологически активных соединений. Их называют флавоноидами. Давно известно, что флавоноиды, богатым источником которых являются также овощи и фрукты, обладают антиатеросклеротическим действием. Две чашки чая обладают антиоксидантным потенциалом, равным бокалу красного вина, четырем яблокам или 100 г клубники
Оздоровительный защитный эффект фитонутриентов: экстракт зеленого чая
... чайных листьях, которые приносят различную пользу для здоровья. Полифенолы зеленого чая, благодаря своим сильным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, обладают противораковой активностью, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и улучшают общее самочувствие. Недавние исследования показывают, что зеленый чай полезен при многих других болезненных состояниях, таких как ревматоидный артрит, атеросклероз, болезнь Альцгеймера и
Молодой зеленый ячмень
зеленый ячмень (зеленая магма) Все более популярным среди людей, которые худеют, и тех, кто хочет питаться здоровой пищей, нравится зеленый ячмень (Зеленая магма). Понятно, что молодой ячмень является богатым источником витаминов и минералов. Витамин С содержит больше, чем апельсиновый сок, и больше,
Зеленый кофе - как пить и что знать? - магазин komputronik.pl
Медицинские средства индивидуальной защиты и правила их использования
... их использования Медицинская защита населения является составной частью комплекса медицинских мероприятий гражданской обороны. Он имеет целью на основе прогнозирования возможной опасности для здоровья людей предупредить или ослабить действие факторов поражения на них ионизирующего излучения, ядовитых веществ и бактериальных средств путем проведения специальных профилактических мероприятий с применением медицинских средств защиты, а также организации санитарно-гигиенических и противоэпидемических
Порошок витамина С - свойства и применение
... войства Почему витамин С так важен? Среди прочего, потому что 🙂 Это мощный антиоксидант , благодаря которому он замедляет процесс старения. Увеличивает биодоступность железа. Укрепляет иммунитет. Противодействует усталости, поддерживает нервную систему. Используется наружно, на коже - осветляет веснушки и обесцвечивание
Очищающий зеленый коктейль из ананаса, яблока и капусты
Еще один фруктово-овощной коктейль, который сочетается со своим вкусом и, кроме того, обладает очень ценными свойствами для нашего организма.Зеленый смузи с ананасом, яблоком и капустой - это очищающий, уменьшающий, обезвоживающий и высушивающий смузи , а также очень вкусный !Свежий и спелый ананас - это фрукт, который, как и просо, обезвоживает наш организм и высушивает его от влаги, благодаря чему его рекомендуется,

Комментарии

Влияет ли чай на сердечно-сосудистые заболевания?
Что такое зеленый кофе и что стоит знать об этом?
Что такое зеленый кофе и что стоит знать об этом? Необжаренные спелые или незрелые кофейные зерна вида Робуста, поскольку они появляются в наших магазинах как зеленый кофе, входят в группу так называемых. функциональная еда. Целебные свойства зеленого кофе Отсутствие процесса курения приводит к тому, что кофейные зерна не имеют контакта с высокой температурой, а значит - не теряют такие ценные вещества для нашего здоровья. Это означает, что кофе может
1. Важно ли подслащивание кофе и чая?
1. Важно ли подслащивание кофе и чая? 2. Напитки и фруктовые соки и для похудения 3. Минеральная или родниковая вода? Выбери лучшее! Индивидуальные планы диета и тренировки
Интересно, как у всех этих чудесных целителей, которые возлагают все опухоли на плечи этого «как мы живем сейчас», и побуждаешь их вернуться к природе?
Интересно, как у всех этих чудесных целителей, которые возлагают все опухоли на плечи этого «как мы живем сейчас», и побуждаешь их вернуться к природе? В конце концов, это, вероятно, не может быть более естественным, чем неандертальцы, верно? Посмотрим, кто еще у нас за противников вакцинации? Terlikowskich? Те же, кто рекомендовал Анджелину Джоли, ампутацию мозга? В ответ на ее операцию, грудь, которая должна была защитить ее от рака?
Как распознать и вылечить их?
Как распознать и вылечить их? Увеит - это заболевание органа зрения. Это серьезное состояние, потому что оно часто имеет негативные последствия и осложнения. Сосудистая мембрана - это средний слой стенки глазного яблока между сетчаткой и склерой. Он содержит радужную оболочку, определяющую цвет глаз, цилиарное тело, отвечающее за четкое зрение на расстоянии и расстоянии, и сосудистую оболочку, которая выстилает склеру изнутри. Симптомы, причины и последствия
Почему они важны и где их найти?
Почему они важны и где их найти? Фрукты и овощи Преимущество употребления в пищу фруктов и овощей много, они являются неотъемлемым элементом здорового питания. Они также имеют большое значение для здоровья наших глаз, потому что они являются ценным источником витаминов и минералов. Эти природные источники антиоксидантов (антиоксидантов), каротиноидов, антоцианов и минералов являются мощным оружием в борьбе за здоровье глаз. Витамин С (аскорбиновая кислота)
5. Подходит ли молодой зеленый ячмень (Зеленая магма) для детей?
Почему тогда не желтый?
Почему тогда не желтый? - Желчь имеет зеленый цвет. Поэтому, когда путешествие желчи по пищеварительному тракту по какой-либо причине ускоряется, желчь остается зеленой. Цвет также испражняется для такого цвета, - объясняет доктор М. Пикко из престижного Клиника Майо , Зеленый цвет стула может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, болезни Крона, паразитарной инфекции, целиакии или
Какие действия я могу оптимизировать для увеличения прибыли?
Какие действия я могу оптимизировать для увеличения прибыли? Эти инструменты предназначены для того, чтобы дать вам представление о том, как ваши посетители взаимодействуют с вашим сайтом. Затем могут быть сформулированы дополнения к дизайну и содержанию, чтобы увеличить или оптимизировать поведение пользователя на сайте. Больше нет «догадок» - только фактические данные, основанные на поведении пользователя. Итак, без дальнейшего ожидания мы представляем:
Разработка новых диаграмм роста между Великобританией и ВОЗ: что медицинский персонал понимает в отношении использования диаграмм и насколько точно они их используют?
Разработка новых диаграмм роста между Великобританией и ВОЗ: что медицинский персонал понимает в отношении использования диаграмм и насколько точно они их используют? MCN Journal. DOI 2011: 10.1111 / j.1740-8709.2010.00296.x. [
Почему вы не можете найти хорошую пару и просто использовать их некоторое время?
Почему вы не можете найти хорошую пару и просто использовать их некоторое время?» «Я думаю, это потому, что мы потеем в туфлях, а также мы танцуем на кончиках, поэтому, если вам нечего удержать, это может быть очень опасно», - рассмеялся Пек.

Кто это открыл?
Как есть отруби?
?войства Почему витамин С так важен?
Что такое зеленый кофе и что стоит знать об этом?
Что такое зеленый кофе и что стоит знать об этом?
1. Важно ли подслащивание кофе и чая?
1. Важно ли подслащивание кофе и чая?
3. Минеральная или родниковая вода?
Интересно, как у всех этих чудесных целителей, которые возлагают все опухоли на плечи этого «как мы живем сейчас», и побуждаешь их вернуться к природе?
В конце концов, это, вероятно, не может быть более естественным, чем неандертальцы, верно?