Вода и водные процедуры играют в профилактике и лечении цистита достаточно важную роль. Вода — обязательный компонент практически всех протекающих на нашей планете процессов. Она является не только основным элементом продуктов питания человека — она еще и моет, и закаливает, и лечит. Все физиологические и биохимические процессы, проходящие в нашем организме, связаны с водой. Таким образом, вода сопровождает нас всюду с первого и до последнего мгновения нашей жизни.

Чем же конкретно хороша она в нашем случае? Вода, являясь одним из самых сильных природных лекарств, очищает организм человека, давая возможность выйти наружу вредным веществам, способствует улучшению кровообращения в органах и тканях.
В последнее время было замечено и еще одно уникальное свойство воды — оказывается, она обладает памятью. Но в таком случае вода является не только источником питания, но еще и мощным хранителем информации. И благодаря этой своей способности она может заставить органы и клетки человеческого тела функционировать именно так, как это было заложено в них изначально. Особенно, или, так сказать, в чистом виде, этим уникальным свойством обладает талая вода.
В природе такая вода образуется при таянии высокогорных ледников. Тем не менее ее можно приготовить и в домашних условиях. И даже достаточно просто. В теплое время года — в морозильной камере холодильника, а в холодные месяцы — на балконе.
Для этого нужно взять две-три алюминиевые кастрюли емкостью около 3 л, наполнить их водой из-под крана или из колодца и вскипятить. Затем выставить на мороз (в камеру холодильника, предварительно, конечно, остудив). В первую очередь вода начинает замораживаться у стенок кастрюли, выталкивая все свои наполнители в центр. Как только толщина ледяного кольца достигнет примерно одной четверти диаметра кастрюли, сразу же извлеките это кольцо, вылейте из него весь еще не застывший в центре остаток, сколите ножом или растопите горячей струей дно кольца — и у вас в руках окажется чистейший кристалл, похожий на большой плоский бублик.
Этот кристалл положите в большую кастрюлю, накройте крышкой и растопите на медленном огне или просто оставьте на ночь — он сам растает. Вот эту талую, очень мягкую воду и используйте для приготовления пищи. Уже давно прекрасно известно, что талая вода регулирует содержание холестерина в крови и в печени, активно участвует в растворении камней в почках и мочевом пузыре и быстро ликвидирует инфекции.
Являясь наиболее универсальным растворителем, вода позволяет воздействовать на наш организм изнутри путем употребления всевозможных настоев и отваров, которые способствуют вымыванию из мочевого пузыря бактерий, гноя, слизи. А если она горячая, ее способность доставлять к нашим внутренним органам любые растворенные в ней лекарства еще более усиливается.
Ванны с применением лекарственных трав и других компонентов снимают боли, помогают наладить процесс обмена веществ, как за счет активизации кровообращения, так и за счет потоотделения, а также снять спазмы. Все это способствует также и выведению шлаков из организма, поскольку теплые ванны вызывают расслабление и расширение мочевыводящих путей.
Для приема теплых сидячих ванн, которые чаще всего используются при цистите, существует ряд ограничений. Давайте ознакомимся с ними.
— Продолжительность ванны не должна быть более четверти часа.
— Температура воды не должна превышать 35 градусов.
— Процедура не должна проводиться чаще чем 3 раза в неделю.
— Курс лечения не должен включать больше 15 процедур.
Сырье для ванн готовится заранее, хотя и в тот же день, а разводится в воде уже перед самым началом процедуры. После приема ванны лучше всего выпить травяного настоя и лечь в постель.

Хорошо помогают при цистите также горячие ножные ванны. Делаются они следующим образом: ступни ног опускают в горячую ванну на 10— 15 минут, потом вытирают ноги досуха, ложатся в постель и кладут на низ живота теплую грелку.
Есть и еще два замечательных средства водолечения при цистите. Первое — это холодная Т-образная повязка. Повязка в виде буквы Т обильно смачивается ледяной водой, надевается на поясницу и пропускается через промежность. Затем необходимо лечь в постель, укрывшись сухой простыней и одеялом, на полчаса. Второе средство — так называемый шотландский душ, который представляет собой серию холодных обливаний. Утром сильная струя холодной воды ведется в течение 1— 2 минут по низу позвоночника и крестцу, днем та же процедура проводится по линии живота, а вечером обливаются ноги. После каждого обливания надо, не вытираясь, завернуться в сухую простыню и лечь на некоторое время в постель. Курс лечения 5—7 дней.