Диета всегда заслуживала особого внимания при лечении едва ли не всех болезней, и цистит не является здесь исключением. Но тут есть одна тонкость: поскольку цистит, а следовательно, и мочевой пузырь тесно связаны с работой почек, то надо помнить, что процесс работы почек в организме подчинен строгим суточным ритмам. С наибольшей интенсивностью почки и мочевой пузырь работают утром и днем, а вечером и ночью отдыхают, а поэтому, чтобы щадить пузырь, и без того уже больной, все основные продукты, содержащие белок, надо употреблять преимущественно в первой половине дня (до 14 часов), а более легкие — во второй. Не надо забывать и о том, что диета обычно назначается не на короткий (день-два), а на достаточно продолжительный срок (от месяца и более), поскольку она оказывает не только лечебное, но и профилактическое действие, предотвращая наступление обострений и прогрессирова-ние болезни.

Говоря в общем, следует отметить, что питание больных циститом должно быть богатым фруктами и овощами, то есть насыщенным витаминами, которые могут помочь как в укреплении организма, так и в регулировании различных микроциркуля-торных процессов в нем.
Как мы уже сказали выше, цистит бывает острый и хронический, и, соответственно, диета при этих разных проявлениях заболевания тоже будет разной.

Сначала поговорим о питании в период острого цистита.
С самого начала обострения диета должна быть щадящей. Из нее надо исключить острые, кислые, соленые блюда, пряности, консервы, а также жареную и мучную пищу. Алкоголь запрещен категорически. Нужно выпивать много жидкости, а питаться преимущественно молочно-растительной пищей. Напитки типа киселей, компотов клюквенного морса, некрепкого чая с молоком лучше пить теплыми и не очень сладкими. Большое количество жидкости разжижает мочу и тем самым уменьшает ее действие на воспаленные стенки мочевого пузыря, а также способствует вымыванию вредных веществ. Помните, что при остром цистите нельзя принимать минеральные воды, так как они оказывают раздражающее действие на отечную пузырную стенку.

При лечении же хронического цистита пища должна быть полноценной по содержанию белков и витаминов, поскольку, как уже говорилось выше, лечение хронического цистита — процесс длительный, достигающий порой восьми—десяти месяцев. Особых ограничений в диете здесь практически нет. Можно употреблять отварные мясо и рыбу, творог, сыр, хлеб грубого помола (в котором особенно много витамина Bt — самого важного при лечении цистита), овощные супы, гречневую кашу. Пейте больше соков и ешьте больше сырых фруктов. Избегать же надо лишь тех продуктов, которые оказывают раздражающее действие на стенку мочевого пузыря, — а к ним относятся алкоголь, острые соусы, приправы, копчености, консервы. Непременно ограничьте потребление соли, поскольку именно она способствует камнеобразованию в почках, следствием чего и может являться ваш хронический цистит.

Наличие различных камней диктует и исключение из рациона различных продуктов. Например, при образовании уратных камней нельзя употреблять продукты, богатые пуринами. Это жареное мясо и крепкие бульоны, сыры, кофе, какао, шоколад, крепкий чай, шпинат, салат, редис, редька. Также должны исключаться из рациона соки, маринады и пряности. Рекомендуется предпочтительно молочная диета.

При обнаружении оксалатных камней обычно предлагается изъять из рациона продукты, богатые щавелевой кислотой: щавель, ревень, бобы, томаты, кофе, какао и крепкий чай, а также творог и молоко.

При наличии фосфатных камней ограничивают прежде всего продукты, богатые кальцием. Предпочтение отдается овсянке, мучным блюдам, отварному мясу, а также яйцам и маслу.
С другой стороны, выявлен целый ряд продуктов, способствующих ограничению, ослаблению, а в отдельных случаях даже и полному растворению тех или иных камнеобразований.
В связи с этим, например, если у вас уратные камни, то вам рекомендуется употреблять в пищу петрушку, сельдерей, бруснику, лесную землянику, тыкву, арбуз. При наличии оксалатных камней нужно есть яблоки (особенно ценна их кожура), груши, айву, виноград, черную смородину, абрикосы, персики, кизил. А фосфатные камни очень не любят кислые ягодные и фруктовые соки, квашеную капусту, арбузы, а также березовый сок.
Таким образом, получается, что при неперегру-женном, хорошо сбалансированном и разнообразном питании никакие камни не только в мочевом пузыре, но и в желчном и в прочих местах вашего организма образовываться не будут.
Дополнительные советы по диете вам даст врач, проверив реакцию вашей мочи. Мы же со своей стороны напомним только, что при щелочной реакции мочи из минеральных вод можно принимать нафтусю, кисловодский нарзан, саирме, а при кислой реакции — нафтусю, саирме, ессентуки № 4, 17, 20, боржоми, смирновскую, славяновскую и березовскую.