Vitamine A und E für Kinder: Mangelerscheinungen, Gebrauchsanweisung in Tropfen

  1. Vitamin A Vorteile
  2. Vitamin E Vorteile
  3. Anwendungsregeln
  4. Vitamin A
  5. Vitamin E
  6. Was bedroht den Vitaminmangel?
  7. Vitamin A-Mangel
  8. Mangel an Vitamin E
  9. Gibt es einen Überschuss?

Vitamin A und E sind für unseren Körper notwendig, besonders Kinder brauchen sie. Retinol (der Name von Vitamin A) ist an der Entwicklung des Kindes vor der Geburt beteiligt - es fördert die starke Immunität, hilft der Plazenta, mit dem Fötus zu wachsen, und reguliert die ordnungsgemäße Funktion der inneren Organe der Mutter. Es wird aus Beta-Carotin im Dünndarm hergestellt. Vitamin E (Tocopherol) sorgt für die Zellerneuerung, hilft bei Entzündungen von Geweben und Organen. Dieses Antioxidans ist gut für das Herz und essentiell für die Muskeln. Tocopherol ist fettlöslich, seine Hauptreserven befinden sich im Fettgewebe unseres Körpers. Vitamin A und E sind für unseren Körper notwendig, besonders Kinder brauchen sie

Um genau zu verstehen, warum ein Kind die Vitamine A und E benötigt, ist es mehr wert, ihre Eigenschaften zu berücksichtigen. Außerdem erfahren wir, in welchen Produkten es genügend solche Substanzen gibt und wie man sie richtig einsetzt, um die Effizienz zu steigern.

Vitamin A Vorteile

  • fördert eine gute Sicht;
  • stellt die Schleimhäute der Atemwege, des Magens und des Darms wieder her;
  • beteiligt sich an der Aktivierung des Knochenwachstums;
  • normalisiert die Arbeit der Verdauung;
  • unterstützt die Immunität, verringert die Wahrscheinlichkeit von Viruserkrankungen;
  • notwendig als Stimulans und Regulator der hormonellen Aktivität des Körpers.

Halten Sie das notwendige Gleichgewicht von Vitamin A im Körper aufrecht, wenn Sie regelmäßig Lebensmittel essen, in denen es enthalten ist. Die Liste ist ziemlich lang:

  • Gemüse: Karotten, Kürbis, Brokkoli, Sauerampfer, Sellerie, Tomaten;
  • Früchte: Orangen, Mandarinen, Mangos, Aprikosen;
  • Milchprodukte: Sahne, Milch, Sauerrahm, Hüttenkäse, Käse und Butter;
  • Leber - Kabeljau, Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch;
  • Kumpel Lachs;
  • Fischöl (mehr im Artikel: Flüssiges Fischöl für Kinder ).

Wichtig: Bei der Wärmebehandlung von Produkten aus ihnen werden fast 15% dieses Stoffes aufgenommen. Um die Verdaulichkeit des Restes zu verbessern, ist es ratsam, Speisen, die reich an Vitamin E sind, zuzusetzen.

Vitamin E Vorteile

Tocopherol-Kapseln werden Frauen häufig verschrieben, insbesondere während der Schwangerschaft, sie werden jedoch auch von Babys benötigt. Zusammen mit Ascorbinsäure hilft diese Substanz dem Körper, mit Viruserkrankungen und Erkältungen schneller umzugehen. Es wird das Medikament als immunmodulatorisches Mittel verschrieben und wird auch im Rahmen einer Therapie angewendet, die darauf abzielt, das Körpergewicht von Säuglingen zu erhöhen, deren Gewicht unter den Standardindikatoren liegt.

Vitamin E kann nur ein Arzt zuweisen, der die optimale Dosis und Freisetzungsform wählt. Es ist besonders wichtig, die erforderliche Menge des Arzneimittels korrekt zu berechnen, falls es dem Neugeborenen verschrieben wird.

Wenn Sie die Norm überschreiten, können folgende Nebenwirkungen auftreten:

  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Durchfall;
  • Kopfschmerzen und Müdigkeit;
  • hormonelle Veränderungen;
  • Sichtverfall.

Mit dem richtigen Ansatz verursacht diese Substanz jedoch keine gesundheitlichen Probleme. Um die Versorgung des Körpers mit Vitamin E wieder aufzufüllen, ohne sich um die regelmäßige Einnahme von Kapseln oder Tabletten sorgen zu müssen, können Sie folgende Lebensmittel zu sich nehmen:

  • Aprikosen - frisch und getrocknet, Sanddorn, Wildrose;
  • Fisch: Hering, Lachs, Zander;
  • Rindfleisch und Rinderleber;
  • Nüsse und Hülsenfrüchte;
  • Eier;
  • Milch, saure Sahne;
  • raffiniertes Pflanzenöl;
  • gekeimte Weizenkörner oder andere Getreidearten.

Diese Substanz ist wie Retinol nur teilweise hitzebeständig und im fertigen Gericht viel weniger als im rohen. Noch weniger Tocopherol in Produkten, die einer Langzeitlagerung unterzogen wurden, da es unter dem Einfluss von Licht und Luft verschwindet.

Anwendungsregeln

Nach neuesten Forschungen von Wissenschaftlern ist es für ein modernes Kind sehr schwierig, vollständig mit Vitaminen versorgt zu werden, wenn man sich nur auf eine ausgewogene Ernährung verlässt. Auf den ersten Blick ausgeglichen, kann die Speisekarte zu einem Nährstoffmangel von 20 oder sogar 30% führen.

Es ist möglich, den Körper des Kindes mit Hilfe von Arzneimitteln mit der notwendigen Menge an Vitaminen A und E zu versorgen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass sich die Medikamente von Kindern von der Dosierung für Erwachsene unterscheiden. Die Form der Freisetzung spielt keine Rolle - Sie können Vitamine in Tropfen, in Form von Tabletten, in Kapseln verwenden. In der Regel liefert der Hersteller Kinderarzneimittel mit einem speziellen Spender - einer Pipette, einem Messlöffel - aus, sodass die erforderliche Menge leicht gemessen werden kann.

Wann und wie kann man einem Kind am besten Vitamine geben, welche Dosis kann es je nach Alter erhalten? Bis 14 Uhr werden fast alle Vitamine besser aufgenommen - nach dem Aufwachen ist der Stoffwechsel am aktivsten. Wenn es sich um Babys handelt, kann das Baby morgens oder nachmittags mit Milch getropft werden.

Wenn es sich um Babys handelt, kann das Baby morgens oder nachmittags mit Milch getropft werden

Vitamin A

Alter: mg (Milligramm): mcg (Mikrogramm): MO (internationale Einheiten): 0-6 Monate 0,4 400 1333 7-12 Monate 0,5 500 1667 12 Monate-3 Jahre 0,3 300 1000

Verschiedene Hersteller verwenden unterschiedliche Berechnungseinheiten - Milligramm, Mikrogramm oder MO (internationale Einheiten). Die Tabelle zeigt alle Optionen für die Standarddosis des Arzneimittels in Abhängigkeit vom Alter des Kindes. Ein Kinderarzt kann jedoch eine andere Behandlungsoption und eine andere Dosierung verschreiben - prophylaktisch oder therapeutisch. In diesem Fall sind die Eltern verpflichtet, vor Beginn der Therapie die Gebrauchsanweisung zu lesen.

Vitamin E

Tocopherol kann Neugeborenen verabreicht werden - es wird nicht nur in Kapseln, sondern auch in einer Öllösung verkauft. Bis zu einer halben Jahresdosis dieses Arzneimittels - einmal täglich 5 Tropfen (3 Milligramm). Ältere Kinder sollten bereits 4 Milligramm erhalten. Dieser Anteil bleibt relevant, bis das Baby 2-3 Jahre alt ist. Kinderärzte empfehlen die Einnahme dieses Vitamins vor den Mahlzeiten.

Kinderärzte empfehlen die Einnahme dieses Vitamins vor den Mahlzeiten

Vitamin E für Kinder ist manchmal in Kautabletten oder in Kapseln erhältlich. Letztere eignen sich für Kinder im Vorschulalter, die eine Kapsel leicht schlucken können.

Es ist wichtig, die Etiketten und Warnhinweise auf der Verpackung von Arzneimitteln zu beachten. Die Anweisungen für die Verwendung des Arzneimittels sind Gegenanzeigen und Alter der Verwendung detaillierter beschrieben.

Was bedroht den Vitaminmangel?

Vitaminmangel oder Hypovitaminose sind ein gefährlicher Zustand für den Körper eines Kindes. Es kommt selten vor, aber Sie müssen in der Lage sein, die atypischen Manifestationen des Verhaltens des Babys zu bemerken und sich rechtzeitig an einen Spezialisten zu wenden. Was fehlt im Körper des Kindes? Welche Symptome können auf eine Hypovitaminose der Vitamine A und E hinweisen? Betrachten Sie diese Zeichen und wie Sie sie genauer bestimmen können.

Vitamin A-Mangel

Retinol kann im Gewebe verbleiben - bei unsystematischer Aufnahme passt der Körper das Gleichgewicht selbständig an. Manchmal ist der Mangel an dieser Substanz so bedeutend, dass der Körper beginnt, ein Problem zu signalisieren. Vitamin A für Kinder ist notwendig, um sicherzustellen, dass das Kind es erhält, ist aus bestimmten Gründen nicht möglich:

  • Die Größe und das Gewicht des Babys sind unterdurchschnittlich.
  • Das Kind ist oft krank, in der Risikozone - der oberen Atemwege und Magen-Darm-Trakt.
  • Die Haut ist trocken, schuppig, mögliche Risse an den Fersen. Entzündete Hautpartien erscheinen auf dem Bauch, den Knien, dem Gesäß, das Baby klagt über Juckreiz.
  • Das Haar wird trocken, glänzt nicht und fällt aus.
  • Schleimhäute (Mund, Innenflächen der Augenlider, Nasengänge) sehen ungesund aus - Erosionen treten auf, Geschwüre.
  • Die korrekte Funktion der Tränenkanäle ist gestört, es tritt ein „Syndrom des trockenen Auges“ auf - der Glanz verschwindet, die Augen jucken und backen. Es kann häufig zu Augeninfektionen kommen, insbesondere zu Bindehautentzündungen. In der frühen Kindheit kann Vitamin-A-Mangel die Sehkraft eines Babys beeinträchtigen - die Hornhaut wird dünner, was zu einer Perforation des Augapfels führt.

Bei Verdacht auf Vitamin-A-Mangel sollten Sie sofort einen Kinderarzt aufsuchen. Möglicherweise wird der Arzt intramuskuläre Injektionen des Arzneimittels verschreiben oder die Einnahme in Form von Tropfen empfehlen, wenn das Kind jünger als 2 Jahre ist.

In der Regel darf Retinol nur Kindern verschrieben werden, die häufig krank sind und in der Entwicklung zurückbleiben. In anderen Fällen können die Empfehlungen des Arztes abweichen.

Mangel an Vitamin E

Vitamin E wird vom Kind nur dann benötigt, wenn Nachweise vorliegen. Normalerweise schreibt ein Kinderarzt eine Reihe von Untersuchungen vor: Blutuntersuchungen, Urintests, die das Problem am genauesten aufzeigen. Dies ist notwendig, da die äußeren Symptome - trockene Haut, schlechter Schlaf und Appetit, Reizbarkeit - auf einen Mangel an diesem Vitamin und Hypovitaminose im Allgemeinen hindeuten können (siehe auch: Was tun, wenn ein Kind in 5 Jahren trockene Haut hat? ).

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Vor der Abgabe von Empfehlungen wird ein guter Arzt den Eltern Fragen zu den Umständen der Geburt des Kindes stellen - ob es sich um eine Vollzeitgeburt handelte oder ob es keine Geburtskomplikationen gab. Wenn ein Baby ungefähr ein Jahr alt ist, wird der Kinderarzt herausfinden, ob das Baby gestillt oder gestillt ist, und auch die Reife einer Feder überprüfen. Einige Medikamente tragen dazu bei, dass die Schädelöffnung bei Kindern schnell geschlossen wird, was nicht immer wünschenswert ist. Darüber hinaus sind wichtige Faktoren:

  • Körpergewicht des Kindes;
  • Wahrscheinlichkeit einer Anämie;
  • genetische Blutkrankheiten;
  • Augenkrankheit;
  • andere individuelle Merkmale eines kleinen Patienten.

Kinderärzte behaupten, dass ein Säugling voll mit Vitamin E aus der Muttermilch versorgt wird. Eine stillende Frau sollte jedoch besonders auf ihre Ernährung achten - achten Sie darauf, dass ihre Speisekarte abwechslungsreich und ausgewogen ist. Künstliche Mischungen sind auch mit Vitaminen angereichert, die für eine ordnungsgemäße Entwicklung des Kindes erforderlich sind. Normalerweise müssen Sie nur die Ernährung von Mutter und Kind überdenken, um das Baby vor einer möglichen Hypovitaminose zu schützen.

Wenn der Arzt beschließt, Vitamin E zu verschreiben, sollte er vor den Besonderheiten der Einnahme dieses Arzneimittels warnen. Insbesondere sollte das Medikament nicht zusammen mit eisenhaltigen Mitteln eingenommen werden, da sonst keines seine Funktion erfüllt. Zwischen dem Empfang von beiden muss eine Pause von 2 Stunden eingehalten werden.

Gibt es einen Überschuss?

In seltenen Fällen kann eine Hypervitaminose auftreten, insbesondere wenn Sie die Vitamine unkontrolliert einnehmen. Was ist die Gefahr dieses Zustands und was sind seine charakteristischen Merkmale? Ein Überfluss an Retinol (Vitamin A) kann sich mit ziemlich gefährlichen Symptomen manifestieren:

  • Hydrozephalus (Vergrößerung des Schädels aufgrund von Flüssigkeitsansammlung);
  • Schwellung der Fontanelle sowie deren Welligkeit;
  • Übelkeit, vermehrtes Wasserlassen, Hautausschlag und Schwitzen.

Hypervitaminose E ist durch allgemeine Schwäche, Schwindel und Übelkeit gekennzeichnet. Darüber hinaus sind andere Symptome möglich:

  • Netzhautblutung;
  • Durchfall;
  • verminderte Immunität;
  • hoher Blutdruck;
  • Verletzung des Nervensystems.

Wie Sie sehen können, ist der Mangel an Vitamin A und E ebenso gefährlich wie der Überschuss an diesen. Die Frage der zusätzlichen Medikamenteneinnahme sollte nur mit einem Arzt geklärt werden. Es ist der Spezialist, der Ihnen sagt, ob das Kind sich einer Behandlung unterziehen muss und was die optimale Dosierung des Vitamins ist. Denken Sie daran, dass gute Eltern gezwungen sind, fundierte Entscheidungen in Bezug auf die Gesundheit ihres Kindes zu treffen.

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Wann und wie kann man einem Kind am besten Vitamine geben, welche Dosis kann es je nach Alter erhalten?
Was bedroht den Vitaminmangel?
Was fehlt im Körper des Kindes?
Welche Symptome können auf eine Hypovitaminose der Vitamine A und E hinweisen?
Gibt es einen Überschuss?
Was ist die Gefahr dieses Zustands und was sind seine charakteristischen Merkmale?